A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, és sokan a mindennapjaik elengedhetetlen részének tekintik. Az illata, íze és energikus hatása miatt sokan választják reggelente, hogy beindítsák a napjukat. A kávézókban és otthon egyaránt népszerű, sokféle változatban kapható, mint például eszpresszó, cappuccino vagy latte. De vajon mennyi kalóriát tartalmaz egy csésze kávé, és hogyan befolyásolja ez a napi étrendünket? A kávé kalóriatartalma nem csupán a kávé típustól függ, hanem attól is, hogy milyen hozzávalókat adunk hozzá. Míg a feketekávé szinte kalóriamentes, addig a tejszín, cukor vagy ízesítők hozzáadása jelentősen megemelheti az ital energiatartalmát. A kávé nemcsak finom, hanem számos egészségügyi előnnyel is bír, például antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek a sejtek…